Does dim rhaid i chi ymdopi â hyn ar eich pen eich hun. Rydyn ni yma i chi hefyd.
Gall gofalu am rywun sydd â salwch sy’n cyfyngu ar fywyd neu ymdopi â phrofedigaeth fod yn anhygoel o anodd. Gall fod yn werth chweil, ond gall hefyd deimlo’n flinedig, yn unig ac yn llethol ar adegau. Rydym yn deall y pwysau emosiynol ac ymarferol y gallech fod oddi tano, ac rydym yn gwybod bod salwch difrifol yn effeithio ar deulu a ffrindiau cymaint ag y mae’n effeithio ar y person sy’n sâl.
Yn Hosbis Dewi Sant, credwn fod cefnogaeth i deuluoedd a gofalwyr yr un mor bwysig â’r gofal a gynigiwn i’n cleifion. Rydym yma i gerdded ochr yn ochr â chi, eich cynnwys mewn penderfyniadau, a chynnig lle diogel i siarad, gofyn cwestiynau a chael y cymorth sydd ei angen arnoch.
Fel gofalwr, partner, perthynas neu ffrind agos, efallai y bydd angen cymaint o gefnogaeth arnoch chi â’r person sy’n sâl. Gallwn gynnig cefnogaeth emosiynol a chwnsela un-i-un i roi lle i chi siarad yn onest am sut rydych chi’n teimlo ac i’ch helpu i ymdopi â straen, pryder a newid.
Gallwch hefyd gael mynediad at therapïau cyflenwol fel tylino ac aromatherapi, y mae llawer o ofalwyr yn eu cael yn ddefnyddiol ar gyfer lleddfu tensiwn a gwella cwsg ac ymlacio. Lle bo’n briodol, gall gofal seibiant trwy arosiadau cleifion mewnol roi seibiant wedi’i gynllunio i chi o ofalu, gan wybod bod eich anwylyd yn cael gofal da.
Mae ein gwasanaeth caplaniaeth, ystafelloedd tawel a gerddi ar gael os hoffech chi amser i fyfyrio, gweddi neu ychydig o heddwch a thawelwch. Gallwn hefyd gynnig cyngor ymarferol a’ch cyfeirio at sefydliadau fel Cyngor ar Bopeth , Age Cymru , Carers UK a gwasanaethau gofalwyr lleol i gael help gyda budd-daliadau, pryderon ariannol, tai a materion bob dydd eraill.
Mae galar yn wahanol i bawb. Efallai y byddwch chi’n teimlo’n drist, yn flin, yn euog, yn rhyddhadus, yn ddideimlad – neu gymysgedd o’r rhain i gyd, weithiau i gyd ar yr un diwrnod. Nid oes ffordd “gywir” o alaru a dim amserlen benodol ar gyfer pa mor hir y dylai gymryd.
Mae Hosbis Dewi Sant yn cynnig gwasanaeth galar i deuluoedd a ffrindiau agos pobl sydd wedi derbyn gofal gan yr hosbis. Tua chwe wythnos ar ôl marwolaeth, byddwn fel arfer yn cysylltu â chi i weld sut rydych chi’n ymdopi ac i gynnig cefnogaeth. Yn dibynnu ar yr hyn sy’n teimlo’n iawn i chi, gallai hyn gynnwys sesiynau un i un, cefnogaeth dros y ffôn neu gyfarfodydd grŵp bach lle gallwch siarad ag eraill sydd wedi cael galar.
Os yw plant neu bobl ifanc yn cael eu heffeithio, gallwn eich helpu i ddod o hyd i gefnogaeth arbenigol ar gyfer galar drwy sefydliadau partner a llinellau cymorth pwrpasol, fel y gallant fynegi eu teimladau mewn ffordd sy’n ddiogel ac yn briodol i’w hoedran.
Pan fyddwch chi’n gofalu am rywun, mae’n hawdd rhoi eich anghenion eich hun o’r neilltu, ond mae eich iechyd a’ch lles yr un mor bwysig. Ceisiwch sylwi sut rydych chi’n teimlo’n gorfforol ac yn emosiynol, a siaradwch â’ch meddyg teulu neu weithiwr proffesiynol arall os ydych chi’n cael trafferth gyda chwsg, hwyliau isel, pryder neu symptomau corfforol straen.
Gall helpu i siarad am eich teimladau gyda rhywun rydych chi’n ymddiried ynddo, boed hynny’n ffrind, aelod o’r teulu, aelod o dîm yr hosbis neu gwnselydd. Nid yw cymryd seibiannau rheolaidd, derbyn cynigion o gymorth a defnyddio gofal seibiant os yw ar gael yn arwyddion o fethiant – maent yn hanfodol i’ch helpu i barhau dros y tymor hwy. Cofiwch nad oes rhaid i chi reoli popeth ar eich pen eich hun, ac mae bob amser yn well gofyn am gefnogaeth yn gynnar yn hytrach nag aros nes eich bod chi’n teimlo’n llethu.
Na. Cynigir yr holl ofal hosbis, prydau bwyd a thriniaethau i gleifion yn rhad ac am ddim.
Ydw. Mae croeso i blant ymweld ond rhaid iddynt fod yng nghwmni oedolyn, a gofynnwn iddynt fod yn ystyriol o gleifion eraill trwy beidio â rhedeg na gweiddi. Mae teganau ar gael yn lolfa'r perthnasau.
Oes, gall anifeiliaid anwes sy'n ymddwyn yn dda ymweld fel arfer os ydyn nhw wedi cael hyfforddiant tŷ ac wedi cael eu brechu'n briodol. Siaradwch â'r tîm nyrsio ymlaen llaw fel y gellir gwneud trefniadau.
Mae croeso i ymwelwyr gael diodydd a byrbrydau yn ystod eu hymweliad. Gellir prynu prydau bwyd a byrbrydau o gaffi'r hosbis, a gall staff gynghori ar opsiynau os yw'n anodd cael gafael ar fwyd.
Rydym yn eich annog i rannu unrhyw sylwadau neu bryderon cyn gynted â phosibl fel y gallwn ymateb yn gyflym. Gallwch siarad â'r nyrs sy'n gyfrifol, defnyddio ein blwch awgrymiadau, gadael adborth ar-lein, neu ysgrifennu at y Prif Weithredwr os ydych am wneud cwyn ffurfiol.
Mae’r sefydliadau hyn yn cynnig gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i ofalwyr, cleifion a theuluoedd:
budd-daliadau, arian, gwaith, tai a chyngor cyfreithiol
cefnogaeth a gwybodaeth i bobl hŷn yng Nghymru a'u gofalwyr
cyngor a chefnogaeth i bobl anabl a'u teuluoedd yng Nghymru
cyngor, gwybodaeth a fforymau ar gyfer gofalwyr di-dâl
Budd-daliadau, gwybodaeth gan y llywodraeth am fudd-daliadau lles,
gan gynnwys budd-daliadau gofalwyr
elusen galar genedlaethol sy'n cynnig ffôn,
cefnogaeth ar-lein a lleol
Cymorth emosiynol cyfrinachol 24 awr
Darparu gofal cydymdeimladol, proffesiynol a dibynadwy wedi’i addasu i’ch anghenion.
Ffordd yr Abaty, Llandudno,
Conwy, Gogledd Cymru,
LL30 2EN
Ysbyty Gwynedd,
Bangor, Gwynedd
LL57 2DH
44 Cae’r Llyen,
Cyffordd Llandudno,
Conwy, LL31 9LS
Cadwch lan ar newyddion Hosbis Dewi Sant
Hawlfraint © 2026 Hosbis Dewi Sant. Elusen Gofrestredig Rhif 1038543
